Jeśli chcesz pogłębiać swoją świadomość seksualną, możesz zacząć od eksperymentu. Jeśli nie żyjesz w abstynencji seksualnej, możesz przez jakiś okres poobserwować, jak czujesz się po połączeniu swojej energii z energią innej osoby. Czy na dłuższą metę jest to dla Ciebie korzystne? Co dzieje się wtedy w Twoim życiu – czy idziesz do przodu, czy może tkwisz w miejscu i nie możesz ruszyć? Czy czujesz przepływ, lekkość, radość życia? Co czujesz? Czy wymiana energii seksualnej z daną osobą Ci służy?